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Besser aussehen, besser ankommen, besser drauf sein mit FIT FOR FUN! Alles über Sport und Workout, Traumfigur und Abnehmen, Gesundheit, Beauty und ...
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Es geht effektiver: Auf 3 Geräte kann man im Fitnessstudio verzichten 06-10-2025
Krafttraining ist gesund und unterstützt das Muskelwachstum. Aber nicht jedes Gerät im Fitnessstudio ist auch effektiv: Drei Geräte kannst du dir getrost sparen.
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Wickeln jeden um den Finger: 3 Sternzeichen wirken sehr anziehend 06-10-2025
Manchmal passiert es: Es macht Boom und man ist regelrecht in den Bann eines anderen Menschen gezogen. Drei Sternzeichen haben eine solche Anziehungskraft.
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Bad: Überraschendes Getränk macht das Klo effektiv sauber 06-10-2025
Das Bad zu putzen ist eine lästige Aufgabe. Besonders im Klo gibt es oft hartnäckige Flecken. Unsere Expertin verrät, was gegen die Flecken hilft und welches Getränk du ins Klo schütten solltest.
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Herbst und Winter: Mit dem Löffel-Trick schälst du Ingwer einfacher 06-10-2025
Mit einem Teelöffel schälst du Ingwer blitzschnell und ohne Verschnitt. So klappt’s, plus weitere clevere Küchen-Hacks für deinen Alltag.
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Ware verdirbt schnell: Hersteller ruft beliebte Bockwurst bei Lidl und Netto zurück 06-10-2025
Ein Produktionsfehler führt zum Rückruf einer Bockwurst bei Lidl und Netto. Verbraucher sollten mögliche Risiken beachten und können ihr Geld unkompliziert zurückfordern.
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Gesund & schnell: Brot aus der Heißluftfritteuse: So einfach geht’s 06-10-2025
Frisches Brot ohne Hefe, ohne Backofen? Mit diesem Rezept aus der Heißluftfritteuse gelingt dir ein gesunder Laib ganz unkompliziert.
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Schicksal: Auf 3 Sternzeichen wartet im Herbst eine Überraschung 06-10-2025
Viele Menschen mögen den Herbst nicht. Doch für drei Sternzeichen bringt der Herbst eine besondere Wende.
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Training und gute Laune: Party Workout: Tanze die „Fitness-Macarena” 06-10-2025
Mitreißend und effektiv: Die „Fitness-Macarena” von „Healthy Push Berlin” sorgt für gute Laune und trainiert gleichzeitig die Schultern.
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Mit Apfel: Dieses Haferflocken-Rezept ist perfekt im Herbst 06-10-2025
Porridge wird durch Toppings richtig rund. Food-Bloggerin Doreen Hassek karamellisiert dafür Apfelstücke. Das bringt den Herbst auf den Teller.
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Training optimieren: So bringst du deine Muskeln mit cleveren Strategien zum Wachsen 06-10-2025
Fitness-Influencerin Lisa bietet praktische Tipps, um dein Training zu optimieren. Diese helfen dir, stärker und muskulöser zu werden und gleichzeitig deine sportliche Leistung zu steigern.
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Schwieriger Charakter: 4 Sternzeichen sind absolut anstrengend 06-10-2025
Manche Menschen haben einen anstrengenden Charakter. Besonders drei Sternzeichen trifft das oft.
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Fitnesstrainer sind überzeugt: Das ist die beste Kraftübung zum Abnehmen 06-10-2025
Muskeln verbrennen auch im Ruhezustand Kalorien und helfen somit effektiv beim Abnehmen. Besonders eine Übung beansprucht laut Fachleuten viele verschiedene Muskeln und fördert somit die Fettverbrennung.
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Bringen dich nicht weiter: 7 Dinge machen erfolgreiche Menschen nie 06-10-2025
Erfolg hat oft weniger mit Glück oder besonderen Fähigkeiten zu tun. Was erfolgreiche Menschen bewusst abgewöhnt haben, ist viel wichtiger. Wenn du langfristig mehr erreichen willst, solltest du dir diese Angewohnheiten besser sparen.
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Nebel: Warum du trotzdem morgens lüften solltest 06-10-2025
Viele Menschen lassen die Fenster zu, wenn draußen Nebel ist. Doch richtiges Lüften ist wichtig, um Schimmel in der Wohnung zu vermeiden.
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Statt Joggen bei Schmuddelwetter: Neuer Fitnesstrend für den Herbst verbrennt 800 Kalorien pro Stunde 06-10-2025
Jumping Fitness bringt im Herbst 2025 einen neuen Trend: Das Training auf dem Mini-Trampolin ermöglicht es dir, bis zu 800 Kalorien pro Stunde zu verbrennen. Es stärkt die Muskeln und hebt die Stimmung an trüben Tagen.
