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Hausmittel gegen Erkältung: Warum die heiße Zitrone nicht heiß sein sollte 01-12-2023
Die Nase läuft, der Hals kratzt, du fühlst dich schlapp: Es lässt sich nicht leugnen – dich hat eine Erkältung erwischt. Welche Hausmittel jetzt wirklich helfen, liest du hier.
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Traumkörper mit über 50: Jennifer Aniston schwört auf dieses Workout 01-12-2023
Jennifer Aniston hat auch mit 54 Jahren noch einen durchtrainierten Körper. Wir verraten dir, auf welches Trend-Workout der Hollywood-Star schwört.
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Frischer Teint: "Sex Afterglow" lässt dich nach dem Sex richtig gut aussehen 01-12-2023
Guter Sex mit dem Partner macht nicht nur glücklich, sondern auch schön. Der Liebesakt wirkt sich auf deine Haut aus und lässt dich noch Stunden danach strahlen. Wir verraten, was hinter dem "Sex Afterglow" steckt.
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Schlemmen im Advent: Mit fünf Tipps vermeidest du Extra-Kilo 01-12-2023
In der Weihnachtszeit ist es gar nicht so leicht, an den Fitnesszielen dranzubleiben. Mit fünf Tipps fällt es dir leichter, den verführerischen Naschereien zu widerstehen und fit durch die Adventszeit zu kommen.
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Besser als Laufen!: Fünf Sportarten verbrennen richtig viele Kalorien 01-12-2023
Viele Menschen, die abnehmen wollen, fangen an regelmäßig Laufen zu gehen. Das verbessert die Ausdauer und gesund. Wer Kalorien verbrennen will, sollte aber eher auf fünf andere Sportarten setzen.
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Weihnachtszeit: Einfacher Test zeigt, ob du zu viel Alkohol trinkst 01-12-2023
Weihnachtsmärkte, Feiern und Partys – besonders in der Weihnachtszeit gibt es viele Anlässe, um Alkohol zu trinken. Aber wann ist es eigentlich zu viel? Ein simpler Test kann helfen, das eigene Trinkverhalten einzuschätzen.
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Wickeln jeden um den Finger: Drei Sternzeichen wirken besonders anziehend 01-12-2023
Manchmal passiert es: Es macht Boom und man ist regelrecht in den Bann eines anderen Menschen gezogen. Drei Sternzeichen haben eine solche Anziehungskraft.
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Krabbeln sie wirklich raus?: Warum du Spinnen nicht einsaugen solltest 30-11-2023
In Wohnungen sind Spinnen ungebetene Gäste. Sind sie einmal da, will man sie schnell wieder loswerden. Viele Menschen greifen dann zum Staubsauger – aber ist das wirklich gut?
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Vegane Weihnachtsplätzchen: So machst du Vanillekipferl ohne Ei 30-11-2023
Vanillekipferl sind der Weihnachtsklassiker schlechthin: Sie duften köstlich nach Vanille und sind ein echter Hingucker auf dem Plätzchenteller. Und das Beste: Sie lassen sich auch ganz ohne Ei zubereiten.
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Kann Diabetes-Typ-2 verhindern: Warum du nach dem Essen 2 Minuten spazieren solltest 30-11-2023
Nach dem Essen wollen die meisten Menschen sich ausruhen. Dabei sollte man gerade dann einen kleinen Spaziergang einlegen. Wir verraten, warum du dich nach einer Mahlzeit 2 Minuten lang bewegen solltest.
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Trockene Haut im Winter: Einfaches Hausmittel macht total weiche Hände 30-11-2023
Wer im Winter öfter trockene Hände hat, sollte unbedingt "Nail Slugging" ausprobieren. Diese Pflegeroutine zaubert dir vor allem bei kaltem Wetter schöne Hände.
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Total lecker: So machst du fluffige Zimtschnecken in wenigen Minuten 30-11-2023
Besonders im Winter lieben wir den Duft von frischen Zimtschnecken. Mit diesem einfachen Zimtschnecken-Rezept gelingt das schwedische Hefegebäck besonders fluffig – und das mit nur zwei Zutaten.
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Vorm PC oder auf der Couch: Lang gesessen? 2 Übungen sind jetzt gut gegen ein Hohlkreuz 30-11-2023
Wer stundenlang vor dem PC oder Fernseher sitzt, schadet der Wirbelsäule. Wir verraten dir, mit welchen kleinen Übungen du deinen Rücken nachhaltig stärken kannst.
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Beliebte Süßigkeit: Dunkel oder weiß: Welche Schokolade ist gesünder? 30-11-2023
Dunkle Schokolade genießt einen guten Ruf. Sie soll Heißhungerattacken verhindern und gesund und lecker sein. Aber ist sie wirklich besser als weiße Schokolade? Wir klären auf.
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Abnehmen im Winter: Am Weihnachtsmarkt schlemmen – ganz ohne Kalorienfallen 30-11-2023
Pommes, Glühwein und gebrannte Mandeln: Weihnachtsmärkte sind der Traum eines jeden Schleckermauls. So lecker das Angebot auch sein mag, gesund ist es leider meist nicht. Aufs Schlemmen musst du aber nicht verzichten.
