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Hausmittel helfen: So befreist du Gläser ganz einfach von Etiketten 15-09-2025
Mit ein paar Tricks löst du hartnäckige Aufkleber im Handumdrehen – nachhaltig, sauber und ohne aggressive Chemie.
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Herbstlicher Neuanfang: 3 Sternzeichen blühen jetzt richtig auf 15-09-2025
Wenn die Blätter golden an den Bäumen hängen, hält der Herbst für drei Sternzeichen einen Neuanfang bereit.
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„Knusprige Luft mit Pestiziden“: Biohackerin Aggie warnt: „Hört auf, Salat zu essen“ 15-09-2025
Die Biohackerin Aggie zeigt, wie du durch den Verzicht auf stark behandelten Blattsalat und der Fokus auf nährstoffreiche Lebensmittel deine Hormongesundheit verbessern kannst. Smarte Ernährung statt Kalorienzählerei.
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Gestank im Bad: Ein Hausmittel vertreibt unangenehme Gerüche von der Toilette 15-09-2025
Im Bad kann es zu unangenehmen Gerüchen kommen. Wie du üble Gerüche auch ohne Lüften wieder loswirst, liest du hier.
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Beim Kochen: So bekommst von Zwiebeln keine Blähungen mehr 15-09-2025
Bekommst du von Zwiebeln Blähungen? Gerade Zwiebeln kurbeln die Verdauung ordentlich an. Mit einem Trick kannst das vermeiden.
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"Sei deine eigene Schlaftablette": So hilfst du dir bei Schlafproblemen 15-09-2025
Du findest nicht in den Schlaf? Hier erfährst du, einen neuen Ansatz gegen deine Schlaflosigkeit.
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Durchhalten!: So lange musst du trainieren, um erste Resultate zu sehen 15-09-2025
Regelmäßiges Training, gesunde Ernährung: Aber wie lange dauert es eigentlich, bis man erste Erfolge sieht? Fitness-Experten geben Antworten.
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Wirkung überrascht: Warum du jeden Tag rohen Knoblauch essen solltest 15-09-2025
Tja, Knoblauch hinterlässt einen sehr strengen Geschmack und Geruch im Mund, aber diese Knolle derart gesund, dass du nicht darauf verzichten solltest.
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Frustrierender Trainingsrückschlag: Krank vor dem Marathon? Wann du auf keinen Fall starten solltest 15-09-2025
Wenn du trotz Infekt läufst, gefährdest du deine Gesundheit. Diese Regeln zeigen, wann Schonung Pflicht ist und wie du wieder fit wirst.
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Herbstliche Superfoods: Welche Lebensmittel dich jetzt beim Abnehmen unterstützen 15-09-2025
Um abzunehmen, musst du auf nichts verzichten. Auch im Herbst gibt es Superfoods, die dich auf deinem Weg unterstützen.
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HIIT und Krafttraining: Neue Brustkrebs-Studie: Sport hemmt das Wachstum von Tumorzellen 15-09-2025
Bei Brustkrebs zeigt Sport eine sofortige Wirkung: Schon eine Einheit HIIT oder Krafttraining setzt Stoffe frei, die das Wachstum aggressiver Zellen hemmen.
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Wichtige Verkehrsregeln: Darfst du als Rennradfahrer die Straße statt Radweg nutzen? 15-09-2025
Beim Rennradfahren gilt: Beachte die gesetzlichen Vorgaben zur Nutzung von Radwegen und Straßen, um sicher unterwegs zu sein und Bußgelder zu vermeiden. Achte auf deine Sicherheit und Rechtsvorschriften.
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Ausdauer und Fettverbrennung: Mit diesen 6 Cardiogeräten steigerst du deine Fitness zuhause am besten 15-09-2025
Cardiotraining zuhause leicht gemacht: Mit diesen Geräten steigerst du Ausdauer und Kalorienverbrauch. So bringst du Abwechslung in deine Workouts.
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Action-Filialen: Rückruf wegen Strahlung: Dieses Sportgerät ist betroffen 15-09-2025
Eine 10-Kilo-Kettlebell von Action wird aus dem Verkauf genommen. Grund sind erhöhte Strahlenwerte, die bei längerer Nutzung ein Gesundheitsrisiko darstellen können.
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Entfernungen einschätzen: Gelbe Schilder: So kalkulierst du Gehzeiten auf Wanderwegen in den Alpen richtig 15-09-2025
Gelbe Schilder in den Alpen geben Wanderern präzise Zeitangaben, die auf einem Standardverfahren basieren. Die Berechnung berücksichtigt Geländeform, Schwierigkeit und Wegstrecke für verlässliche Planung.
