Booster

Wenn es einem Menschen, den wir gern haben, richtig schlecht geht, wollen wir vor allem eines: helfen. Und dann rutscht uns ausgerechnet ein Satz heraus, der wunderbar fürsorglich klingt, unserem Gegenüber die Sache aber womöglich noch schwerer macht. Psychologin Marisa G. Franco erklärt, was wir stattdessen tun können.

Manchmal sind es nicht die großen Zusammenbrüche, sondern die leisen Sätze zwischendurch, die zeigen, dass jemand am Limit ist. Sätze wie „Ich schaff das schon irgendwie“ können ein Warnsignal sein, das oft überhört wird. Diese drei Aussagen verraten, dass jemand emotional erschöpft ist – und was du jetzt erwidern kannst, um zu helfen.

Erst Schere, dann Rechen: Wer den Garten im Herbst winterfest macht, sollte mit groben Schnittarbeiten beginnen und dann zu den Feinheiten übergehen. Die richtige Reihenfolge spart dir unnötige Arbeit und bietet dir einen guten Start ins nächste Gartenjahr.

„Das wird schon wieder“, „Stell dich nicht so an“, „In der Familie hält man zusammen“: Viele von uns sind damit aufgewachsen, dass man Unangenehmes einfach aushalten muss. Besonders in Familie und Freundeskreis schlucken wir oft unsere Bedürfnisse runter, weil wir loyal und angepasst sein wollen. Aber ab wann wird Durchhalten zur Selbstaufgabe? 4 deutliche Anzeichen dafür, dass du zu viel aushältst. 

Du bist auf jeder Schlagerparty der ungekrönte Star? Du fühlst dich musikalisch in den 50ern bis 70ern zu Hause? Dann wollen wir das doch mal sehen: Unser Retro-Schlager-Quiz schafft nur, wer sich wirklich gut mit den alten Texten auskennt. Beweise hier, ob du alle 10 Fragen wirklich schaffst!

Cola ist nicht nur ein leckerer Durstlöscher, sondern kann dir als Hausmittel auch im Garten helfen. Denn die Limonade wirkt erstaunlich gut gegen Rost, Kalk und auch Moosbefall.

In der Liebe sprechen Taten manchmal mehr als Worte. Wenn dein Partner Schwierigkeiten hat, seine Gefühle in Worte zu fassen, bedeutet das nicht immer, dass diese nicht trotzdem da sind. Das sind 8 Anzeichen, die verraten, dass ein Mann wirklich verliebt ist, auch wenn er es nicht aussprechen kann.

Plateauschuhe, Glitzerhemden, Föhnfrisuren und Songs, die sofort wieder im Ohr hängen: Die 70er waren wirklich eine ganz eigene Zeit. Erkennst du die größten Disco-Stars und Kultgesichter auch heute noch auf Anhieb? Dieses Bilderquiz trennt echte Studio-54-Fans von denen, die damals wahrscheinlich nur wegen der Bowle auf der Party waren. Viel Spaß beim Rätseln – und keine Sorge: Ohrwürmer gibt’s, wie immer, gratis dazu.

Du spielst schon länger mit dem Gedanken, Deutschland hinter dir zu lassen und irgendwo anders neu anzufangen? Vielleicht in einer kleinen Wohnung am Meer, mit mehr Sonne und einem Alltag, der sich endlich etwas freier anfühlt? Gerade für Millennials, die schon einige Jahre im Berufsleben stehen, vielleicht eine Familie gegründet haben und nicht einfach alles hinschmeißen können, ist Auswandern oft leichter gesagt als getan. Schließlich müssen auch im neuen Zuhause die Rechnungen bezahlt werden.

Zwischen Arbeit, Haushalt und Familienleben bleibt oft wenig Zeit für die Menschen, die uns wichtig sind. Dabei müssen wir gar nicht unbedingt mehr Freizeit schaffen, um glücklicher zu werden. Eine psychologische Studie zeigt, dass schon eine kleine Veränderung im Alltag einen Unterschied machen kann. Und die lässt sich wirklich unkompliziert umsetzen.

Mit 20 konntest du dir vielleicht noch Telefonnummern merken, drei Nächte hintereinander feiern und nebenbei gefühlt alles Neue in Rekordzeit lernen. Mit 40 stehst du dafür gelegentlich in der Küche und hast keine Ahnung mehr, was du dort eigentlich wolltest. Dümmer geworden? Ganz und gar nicht. Denn während einige geistige Fähigkeiten mit zunehmendem Alter tatsächlich nachlassen können, werden andere stärker. Und genau die könnten uns ab 40 einen ziemlich entscheidenden Vorteil verschaffen.

Du spürst, dass sich etwas nicht richtig anfühlt, und machst es trotzdem? Dieses Verhalten hat sogar einen Namen: Self-Abandonment. Warum so viele Frauen sich selbst hinten anstellen und was das langfristig mit ihnen macht.

Viele junge Erwachsene genießen das Single-Leben als Ausdruck von Freiheit und Selbstbestimmung. Doch eine aktuelle Langzeitstudie der Universität Zürich zeigt: Je länger man allein bleibt, gerade im jungen Alter, desto stärker können Einsamkeit und sinkende Lebenszufriedenheit das Wohlbefinden beeinflussen.

Die Erziehung eines Kindes mit Asperger-Syndrom bringt besondere Herausforderungen mit sich, sie läuft nicht einfach so nebenbei. Es gibt aber ein paar Erziehungsfehler, die wir im Alltag vermeiden können, um es uns nicht unnötig schwer zu machen. Erziehungshilfe zur Selbsthilfe sozusagen. Wie ihr euer besonderes Kind optimal unterstützen könnt – mit den richtigen Erziehungsstrategien.

Moderatorin Annika Lau spricht offen über die ADHS-Diagnose ihres Sohnes – einige Aussagen daraus haben mich dabei besonders nachdenklich gemacht. Warum mich das als Mutter emotional so getroffen hat und weshalb die Debatte gerade viele Betroffene bewegt, erfahrt ihr im Video.

Bei vielen Obst- und Gemüsesorten wird dazu geraten, sie bei kleinen Händlern aus der Region zu kaufen. Bei Kürbissen ist die Empfehlung jedoch ganz anders: Das beliebte Herbstgemüse sollte ausschließlich im Supermarkt gekauft werden. Dahinter stecken Sicherheitsrisiken.

Deine Sommerblumen sind verblüht? Mit passenden Herbstpflanzen bekommen die Kästen wieder Farbe, und selbst die alte Erde muss nicht unbedingt weg.

Der Begriff Parentifikation klingt sperrig, aber dahinter steckt etwas, das viele von uns kennen: Kinder, die viel zu früh viel zu viel Verantwortung tragen. Parentifikation bedeutet, dass ein Kind Aufgaben übernimmt, die eigentlich Erwachsene erledigen sollten – sei es emotional (etwa als Trostspender für Mama oder Papa) oder praktisch (Haushalt führen, Geschwister versorgen, Rechnungen zahlen).

Der Sommer liegt in der Luft, die Fenster stehen offen, und mit jedem Atemzug riecht es nach Freiheit und neuen Horizonten. Wenn du gerade auf der Suche nach einem Namen für dein Baby bist und dir bei Wörtern wie „Reise“, „Weite“ und „Abenteuer“ das Herz aufgeht, dann bist du hier goldrichtig. Diese zehn Namen tragen den Geist von Fernweh, Neubeginn und grenzenloser Freiheit in sich – perfekt für kleine Seelen, die die Welt entdecken werden.

Großeltern sind für viele Kinder das Allerbeste: Sie haben Zeit, sie lieben bedingungslos, und bei ihnen gelten vielleicht andere Regeln als zuhause. Und trotzdem landen ihre Worte manchmal anders, als sie gemeint sind – auch wenn es keine böse Absicht war. Diese acht Sätze kennen viele Familien, und sie zeigen, wie ein kleiner Perspektivwechsel die Verbindung zwischen Generationen noch stärker machen kann.

Für viele Menschen sind Geschwister die eigentlichen Vertrauten des Lebens. Das ist weder selten noch ein Makel. Die Psychologie erklärt, was hinter dieser besonderen Bindung steckt – und was sie über dich aussagt.

Ein kuscheliger Kaminabend mit der ganzen Familie gehört zu den schönsten Momenten im Herbst und Winter. Der Versandkarton vom letzten Online-Einkauf landet dann schnell als vermeintlich praktische Anzündhilfe im Ofen – aber genau das ist verboten. Das Verbrennen falscher Materialien ist nicht nur schädlich für Gesundheit und Umwelt, sondern kann auch ein empfindliches Bußgeld nach sich ziehen. Welche Brennstoffe wirklich erlaubt sind und was auf keinen Fall in den Ofen gehört, erfahrt ihr hier.

Die Farbe Rot ist eine der ältesten, kraftvollsten und symbolträchtigsten Farben der Menschheitsgeschichte. Seit Urzeiten zieht sie die Aufmerksamkeit auf sich – sie ist die Farbe des Feuers, des Blutes, der Liebe und des Lebens selbst. In nahezu allen Kulturen steht Rot für Energie, Leidenschaft und Mut, aber auch für Macht, Stärke und Transformation. Sie weckt Emotionen, symbolisiert Wärme und Lebenskraft und gilt als Ausdruck des Herzens und der Seele.

Von Mathematik bis Manga, von Star Wars bis Harry Potter: Vornamen, die ein bisschen nerdy sind oder aus dem Lieblingsfilm stammen, sind längst keine Seltenheit mehr auf den Spielplätzen dieser Welt. Denn wer seinem Kind einen Namen aus der Welt der Wissenschaft, Fantasy oder des Gamings gibt, zeigt: Hier wächst jemand mit echtem Charakter heran. Diese 20 nerdigen Vornamen werden euch begeistern.

Peter Maffay zählt zu den erfolgreichsten deutschen Musikern. Seit den Siebzigern hat er zahlreiche Pop- und Rocksongs veröffentlicht, darunter „Über sieben Brücken musst du gehen“ oder „Ich wollte nie erwachsen sein“. Neben der Musik ist Maffay für die Märchenfigur Tabaluga bekannt, die Teil zahlreicher Alben, Hörspiele, Serienfolgen sowie von Musicals ist.

Einen Babynamen auszusuchen, ist für die meisten werdenden Eltern eine echte Herzensentscheidung. Der Name soll niedlich und liebevoll klingen, schließlich begleitet er das Kind schon ab dem ersten Lebenstag. Gleichzeitig wünschen sich viele einen Vornamen, der auch später noch passt – im Erwachsenenalter, im Berufsleben, am besten in jeder Lebensphase.

Bei Hits wie „Nur geträumt“ oder „99 Luftballons“ haben die meisten sofort das Gesicht von Nena vor Augen. Seit über vierzig Jahren steht die Popsängerin bereits auf der Bühne und heimste dabei zahlreiche Preise ein.

Seit mehr als fünf Jahrzehnten steht Marianne Rosenberg auf der Bühne. Schon in jungen Jahren fand sie ihren Weg ins Musikgeschäft und entwickelte sich zu einer der bekanntesten Sängerinnen Deutschlands.

Vor mittlerweile 10 Jahren lief der erste "Bibi & Tina" Film mit mega Erfolg über die Leinwände. Es folgten drei weitere mit dem beliebten Cast und eine Fortsetzung mit neuer Besetzung. Bis heute schauen Kinder die Filmreihe immer noch wahnsinnig gern im Streaming und hören die Songs auf Spotify und Co. Was machen die Mädchen und Jungs der ersten "Bibi & Tina"-Filme eigentlich heute und wie sehen sie aus? Seid ihr auch so neugierig wie wir, dann schaut mal in unsere Bilderstrecke, was wir Erstaunliches herausgefunden haben.

Als kleiner Junge spielte er sich als kleiner Lord Fauntleroy in unsere Herzen. Doch was macht Schauspieler Ricky Schroder eigentlich heute?

Selbstzweifel kennen wir alle – viel zu oft fragen wir uns oft, ob wir auch „gut genug“ sind. Doch im gesunden Maße ist diese Reflexion ein Zeichen für ein mitfühlendes Herz: Fragst du dich manchmal, ob du ein guter Mensch bist, ist das also schonmal ein gutes Zeichen. Das sind 7 Eigenschaften, die zeigen, dass deine Zweifel unnötig sind.

Ein Name ist wie ein kleines Geschenk fürs Leben – deshalb darf er gerne so einzigartig sein wie das Kind selbst. Das sind 111 besondere und seltene Mädchennamen, die nicht an jeder Spielplatzecke zu hören sind.

Manche Sätze haben wir so oft gesagt, dass wir längst nicht mehr darüber nachdenken. Und es gibt diesen einen Satz, den die meisten von uns beim Geschenkeauspacken ganz automatisch sagen, weil wir ihn für höflich halten. Dabei tut er der schenkenden Person heimlich weh. Die Chancen stehen ziemlich gut, dass auch du ihn kennst – und regelmäßig benutzt.

Mia, Emma, Sofia: schön, keine Frage, aber inzwischen in jeder Kita mindestens dreimal vergeben. Wer sich bei der Namensuche lieber abseits des Hypes bewegt, muss gar nicht weit suchen. Einfach mal Oma fragen, ob sie diese zehn alten Namen noch kennt? 

Ob aus der griechischen Mythologie, nordischen Sagen oder der keltischen Legendenwelt: Namen von berühmten Helden und Heldinnen haben eine ganz besondere Ausstrahlung. Sie klingen zeitlos schön, überraschend modern und erzählen Geschichten von Mut und Abenteuern.

Die 90er sind zurück – und zwar nicht nur in der Mode und Musik! Auch bei der Namenswahl für die Kleinsten erleben wir gerade eine echte Zeitreise. Namen, die wir noch von unseren Mitschülerinnen und dem ersten Schwarm kennen, tauchen plötzlich wieder in den Kitas auf. Diese nostalgische Welle bringt zehn besondere Perlen zurück, die heute moderner denn je klingen.

Unsere Kindheit prägt viele Gedanken und Verhaltensweisen stärker, als uns oft bewusst ist. Manche Sätze sagen wir ganz automatisch – dabei können sie auf alte Verletzungen und ungelöste Erfahrungen hinweisen. Wer diese Muster erkennt, versteht sich selbst oft besser und kann beginnen, alte Denkweisen zu verändern. Diese fünf scheinbar harmlosen Sätze können ein Hinweis darauf sein.

Ferun, Runa, Leif, Hilde – germanische Vornamen klingen nach Sagenwelten, Abenteuern und epischen Helden. Aber sie sind längst kein verstaubtes Relikt: Immer mehr Eltern entscheiden sich bewusst für Namen mit Geschichte, starkem Klang und einer historischen Bedeutung.

Quarkkeulchen gehören zu den beliebtesten Klassikern der deutschen Hausmannskost. Außen goldbraun und leicht knusprig, innen wunderbar weich und saftig – genau so schmecken sie wie früher bei Oma. Besonders praktisch: Das Rezept eignet sich perfekt zur Resteverwertung von gekochten Kartoffeln vom Vortag. Mit wenigen Zutaten entsteht im Handumdrehen eine süße Mahlzeit oder ein gemütliches Dessert, das warm serviert einfach unschlagbar lecker ist.

Auch wenn einige Praktiken des Stopfens und Rupfens von Gänsen in Deutschland verboten sind, werden sie in anderen Ländern weiterhin praktiziert, das Fleisch der Tiere wird anschließend auch in Deutschland verkauft. Die Verbraucherzentrale gibt Tipps, worauf Kunden achten können.